Taitiriya Upanishad

Todos los seres vivos dependen de la respiración puesto que es la fuerza que sostiene la vida misma, que determina el tiempo que todo va a vivir. Aquellos que veneran la respiracón como un regalo del Señor vivirán para completar su tiempo tatal de vida.

Fluidez en Iyengar Yoga

Aquí vemos una forma más fluida de practicar yoga iyengar, en las posturas Adho Mukha Svanasana, Chaturanga Dandasana y Urdhva Mukha Svanasana. Pero siempre buscando la alineación de la postura y utilizando un Props para su facilitación.

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